106 – Sicheres Auftreten – Teil VI – Hände und Gestik

Hier erhalten Sie wichtige Tipps, wie Sie ihre Hände und Gestik bewusst und unbewusst dazu einsetzen, um in Ihrem Redevortrag mehr Sicherheit auszustrahlen.

Musikvideo: Adobe Flash Player (Version 9 oder höher) wird benötigt um dieses Musikvideo abzuspielen. Die aktuellste Version steht hier zum herunterladen bereit. Außerdem muss JavaScript in Ihrem Browser aktiviert sein.

Du magst vielleicht auch

2 Kommentare

  1. Das hört sich total interessant an. Ich würde das gerne einmal selbst ausprobieren, vielleicht beim nächsten Referat in der Schule. Allerdings habe ich das mit dem Falten der Händer nicht ganz verstanden. Soll man sie nun in einander verschränken, wie beim Beten, oder in einander legen? Sollen die Händer mit der Handfläche zum Gesicht schauen, oder auf dem Bauch liegen? Wie genau sollte die Handposition sein? Und würde das nicht komisch aussehen, wenn die Hände so weit oben liegen?

    Ich freue mich auf Ihre Antwort.

    MfG
    Anna

  2. Hallo Anna!

    Vielen Dank für die Rückmeldung.
    An diesem Video aus dem Frühjahr 2011 kannst Du die besprochene Handhaltung genau sehen.
    http://www.youtube.com/watch?v=hnRQUdOIFlM

    Wichtig ist allerdings, dass Du Dich dabei auch gut fühlst. Das Unterbewusstsein steuert die Gestik, wenn die unverkrampft im richtigen Bereich (wir sprechen vom neutralen Körperbereich) ineinanderliegen.

    Liebe Grüße,

    Michael Ehlers

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.